Что такое агрессия, её виды и способы борьбы

Агрессия − это в психологии характеристика индивида, отражающая его склонность к вражде. Этим термином также обозначают поведение в стадии аффекта. Существуют такие виды речевой агрессии: манипулятивная, эксплетивная, имплицитная. Есть и другие классификации.

Виды агрессии

Виды агрессии в психологии в основном злокачественные, т. е. не направленные на поддержание жизнеспособности. Человек проявляет доброкачественную агрессию во блага себе. Такая форма выплеска эмоций является естественной реакцией на раздражитель. Различают такие формы агрессии:

1. Физическая. Человек пытается нанести увечья. Физическая агрессия самая опасная.
2. Вербальная. Индивид воздействует психологически, он ругается, оскорбляет, унижает. Вербальная агрессия является самой распространенной.
3. Пассивная. Человек отказывается вести диалог или выражает несогласие, действует наперекор. Пассивная агрессия наблюдается в семьях, коллективах.
4. Активная. Инициатор конфликта нападает на своего оппонента.
5. Прямая. Прямая агрессия характеризуется появлением мыслей о нанесении физического или психологического вреда.
6. Косвенная. Человек пытается навредить не самой жертве, а ее имуществу или же родственнику. Косвенная агрессия не оправдана.

В психологии выделяют такие виды агрессии.

1. Наступательная. Зачинщик конфликта пытается воздействовать физически и психологически. Он открыто выражает негативное отношение к жертве.
2. Защитная. Человек наносит ответный удар, пытаясь унизить и оскорбить противника.
3. Ответная. Ее цель — месть.
4. Спровоцированная. В этой ситуации наблюдается нападение, которое является ответной реакцией.
5. Неконтролируемая. Человек выплескивает негативную энергию на другого только потому что желает от нее избавиться. Неконтролируемая агрессия часто исходит от людей, которые вовремя не отвечают на оскорбления.
6. Побудительная. Цель такого поведения — вызвать ответную реакцию.

Агрессия синоним “враждебность” проявляется не только у взрослых, но и у детей. На это есть несколько причин.

Агрессия у детей и подростков

Агрессия у ребенка возникает тогда, когда появляется какой-либо раздражитель. Иногда агрессивное поведение полезно, потому как позволяет защититься от негативного влияния внешних факторов. Доброкачественная позволяет отстоять права, адаптироваться к созданным условиям и познать что-то новое. Но некоторые дети сознательно идут на враждебность. В этом случае они наносят моральный вред и вырабатывают у себя не самые лучшие черты характера.

Если родители игнорируют плохое поведение отпрыска, он становится задирой и хулиганом. Детская агрессия может проявиться в четырехлетнем возрасте, когда малыш копирует повадки родителей. Поэтому мама и папа должны вести себя сдержанно, им следует избегать ругани при решении бытовых вопросов. Ребенок становится злым, когда понимает, что родители к нему безразличны.

Причины агрессии у детей бывают разные. Ребенок сильно нервничает, когда мама и папа возлагают слишком много надежд, а он не в состоянии их оправдать. Малыш враждует, когда родители держат его в полном подчинении. Надо поддерживать кроху в новых начинаниях и проявлять теплоту. Приступы агрессии у маленького ребенка:

• плач;
• активная жестикуляция;
• отказ от еды и любимых игр.

Основные признаки агрессии:

• импульсивное поведение;
• неспособность сконцентрироваться;
• ранимость.

Причины подростковой агрессии часто связаны с половым созреванием. В этот период у ребенка может появиться апатия. Склонность к враждебному поведению возникает на фоне:

• примитивных ценностей;
• ограниченного мышления;
• отсутствия цели.

Тот, кто проявляет злобу по отношению к окружающим, часто является внушаемым, в некоторых случаях человек пытается подражать. Некоторые дети враждуют со сверстниками, так как завидуют или же пытаются доминировать. Часто имеет место скрытая агрессия, которая сопровождается тревогой.

В некоторых случаях человек паникует, поскольку не знает, как решить сложную ситуацию. Ошибочно думать, что агрессивные дети вырастают лишь в неблагополучных семьях. Ребенок может быть талантливым, но озлобленным. Задача родителей — проявить заботу, а также скорректировать его поведение.

Как реагировать на агрессию и оскорбления

Нужно действовать в зависимости от ситуации. Если вы оскорбили человека своими словами или действиями, будьте готовы к ответу. Вполне вероятно, что противник будет находиться в состоянии сильного эмоционального возбуждения. Дополнительные высказывания в его адрес станут поводом выплеснуть на вас львиную долю негатива. Поэтому в такой ситуации лучше промолчать.

Бывает так, что человек оскорбляет другого без повода. Это значит, он желает выплеснуть негативную энергию (спустить пар). Надо показать, что вы не хотите быть мишенью. Следует достойно ответить на реплики, но не ругается, не унижать достоинство. Если оскорбления звучат со стороны того, кто находится в неадекватном состоянии, рекомендуется смолчать. Собеседник не может услышать то, что вы пытаетесь донести. Новые ответы спровоцируют всплеск эмоций, дело может дойти до драки. Даже если знаете, что собеседник слабее вас, промолчите.

Оскорбления обидны для каждого. В некоторых ситуациях мы не можем сориентироваться и нанести достойный удар. Если человек пытается оскорбить осознанно, следует поставить его в неловкое положение. Помогут такие фразы: “Мне безразличны твои слова, они слишком примитивны”. “Удивительно, как легко ты оскорбляешь другого. Не удивляйся, если судьба сыграет с тобой злую шутку”.

Человек, от природы являющийся хамом, сознательно провоцирует других. В этом случае грубость возникает из ниоткуда. Хамы обращают внимание на пустяки и пользуются ими для того чтобы оскорбить «провинившегося». Можно не обращать внимания на подобные нападки, но тогда человек будет наглеть, думая, что ему все позволено.

Чтобы красиво выйти из ситуации, надо продемонстрировать невозмутимость. Если соглашаться со всеми репликами грубияна, он будет обезоружен. Нужно похвалить агрессора за то, что он не поленился найти время для критики. Такой метод хорошо работает на публике.

13.10.2019